Pourquoi consulter ?
Perte de poids
Je vous aide à retrouver votre poids de forme sans privations et sans effet yoyo en adaptant votre alimentation à vos goût et à votre mode de vie.
Je vous accompagne pas à pas. En consultation grâce à des jeux ludiques, dans
les rayons du supermarché et à distance pour répondre à vos questions entre 2 rdv.
Diabète de type 2
Je vous accompagne et vous aide à adapter votre alimentation tout en gardant le plaisir de manger afin de vivre avec la maladie le plus normalement possible tout en la stabilisant.
En consultation j'utilise des jeux
ludiques et je vous aide à décrypter les étiquettes dans les rayons du supermarché pour équilibrer les repas au quotidien.
Enfants
J'aide les enfants souffrant d'obésité à retrouver une alimentation variée qui correspond à leurs goûts et à leurs besoins.
J'accompagne toute la famille dans de nouvelles habitudes alimentaires grâce à des jeux
ludiques, des
défis entre les rdv et des recettes.
Plus de 13 ans d'expérience pour vous servir.
Qui suis-je?
Diététicienne depuis 13 ans, je vous reçois en consultations à Mussidan et à Périgueux.
Nombreux sont mes patients qui viennent me voir pour perdre du poids, et je les accompagne avec bienveillance sans donner de régime
restrictif. Je vous propose un accompagnement sur le long terme afin de trouver l'alimentation qui vous convient et ainsi avoir une meilleure hygiène de vie et préserver votre capital santé.
- Mes objectifs:
- Que vous ne soyez pas frustré
- Que vous n'ayez pas faim à longueur de journée
- Que vous puissiez garder une vie sociale
- Que vous puissiez retrouver votre poids de forme sur le long terme.
En fonction de vos objectifs, de vos attentes, de votre mode de vie et de vos habitudes on établit votre plan alimentaire ensemble et on fixe des objectifs pour le prochain rdv.
On fait le bilan des semaines passées, je réponds à vos questions et on ajuste le plan alimentaire si besoin. Entre les rdv je reste disponible par mail, téléphone ou sms et je prends de vos nouvelles.
A chaque consultation son activité, pour trouver des solutions aux problèmes que vous rencontrez.
On fait le point ensemble sur les résultats obtenus, on définit de nouveaux objectifs pour la suite du suivi.
Ouvert à tous
Pendant 1h – 1h30, je décrypte les étiquettes des produits alimentaires avec vous. Je vous aide à faire de meilleurs choix et à déjouer la stratégie marketing des industriels.
En groupe ou seul(e) - 30 euros
par personne - Document remis à la fin de l'atelier.
